允许自己不完美，是成长的开始
2025-04-07 08:40:00
生活不完美，但不代表它不美 每个人都想争取一个圆满的人生。生活中，这个方面比别人好了，又想要其他方面也样样好。可人生哪有那么多的完美？更多时候，不完美才是常态。 如果我们什么都想得到、什么都追求一个十全十美，反而会让人生充满了“紧绷感”，很容易不快乐。遇到不如意时，不逃避、不抱怨，改变能够改变的
上海中医专家：芒种养生先护好心脉
2025-06-05 09:46:00
芒种一到意味着盛夏也要到来，大家不妨试试午间小睡片刻来护养心脉，也可以试试通过按摩或艾灸心脉经络来改善身体的亚健康，快来来听听上海岳阳医院主任医师高凌卉副教授的专业养生建议吧！