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仰卧起坐
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仰卧起坐
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:这3种运动不可取
2025-07-21 06:51:00
“运动有利于身体健康”,这是大多数人的认知。但你知道吗,有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事?中老年人千万不要“过度运动”这里的“运动”指的是“过度运动”。人的血管并不是完全直的,在一些拐弯处可能会形成湍流,运动时血管会随着身体的节律舒张、收缩。可是如果过度运动,血管会承受较大的压力,可能会诱