压力大到失眠？别慌！这几招帮你找回好睡眠
2025-04-07 16:43:00
“压力山大”、“焦虑爆棚”……在快节奏的现代生活中，这些词是不是常常挂在你的嘴边？无论是职场打拼的青年，还是同时应对工作与家庭的中年人，亦或是面对学业、情感挑战的年轻人，甚至是老年朋友和青少年，都可能在生活的重压下感到不堪重负。持续的精神压力不仅让人烦躁、易怒、紧张、担忧，还可能带来心慌、胸闷、乏力
“拒绝上学门诊”一号难求，家长也别逼孩子 | 新京报快评
2025-04-13 21:18:00
北京儿童医院开设拒绝上学（厌学）门诊。图/IC photo10个月接诊近万人次，“拒绝上学门诊”能化解家长的焦虑吗？据央视新闻报道，北京儿童医院是我国最早一批开设儿童心理门诊的三甲医院，2024年6月，医院从原来儿童心身医学科的基础上，单独分出了一个“拒绝上学门诊”。门诊开设10个月，接诊近一万人次
不要让焦虑掩盖了温柔
2025-04-16 08:40:00
“对不起，非常对不起……怎么办？我该怎么办？”语无伦次的她，竟然潸然泪下。期末考试后，学生小艾走到我的办公桌旁，着急地说着她没注意考试时间，导致英语答题卡只填写了很少一部分，非常担心考试成绩会极差。“为什么没有先填好答题卡再检查呢？”我一边擦拭她的泪水，一边轻声地问。“因为我非常想用这次成绩证明自己
职场焦虑高发，职场人心理压力如何“松绑”？
2025-05-03 08:02:00
在职场“卷时代”，职业焦虑已成为威胁劳动者身心健康的隐形杀手。湖南省职业病防治院国家二级心理咨询师吴焱在接受记者采访时表示，职业焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。正常的焦虑反应是不需要医学干预的。如果反应过度或存在一定病理生理特点时，就考虑存在病理性
外卖大战白热化，今天0元喝奶茶
2025-07-12 19:16:00
蓝鲸新闻7月12日讯（记者 郝妍）在经历过上一个“疯狂星期六”之后，这个周六外卖大战的战局并没有熄火的趋势反而不断升级，渐趋白热化。当大众已经熟悉15元左右的大额满减券后，“0元购”不再是偶发现象，而变成了平台刺激用户下单的“规定动作”。不止奶茶，0元购范围正不断扩大蓝鲸新闻记者发现，7月12日多个