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碳水化合物
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碳水化合物
既能当菜,又能当饭!增强免疫力,春天吃“它”正当时!
2025-04-03 07:24:00
来源:央视财经 春天的豌豆可谓“豆中翘楚”,颜色翠绿、生机盎然。烹调熟了的豌豆,清甜软糯、味道清香,让人很难不爱。目前,恰逢豌豆上市的好时节,一颗“小小的豌豆”都有哪些营养?01、豌豆有啥营养?在营养上,豌豆既能当菜,又能当饭。带荚鲜豌豆的碳水化合物含量为21.2克/100克,热量为111千卡/10