3天体重掉了4斤，23岁白领差点晕倒在地铁里！专家揭秘“液断”减肥的危害
2025-06-23 19:16:00
“我跟着网上教程液断三天，体重确实掉了4斤，可第四天上班时，我突然眼前一黑，差点晕倒在地铁里。”23岁的白领小张（化名），三天前还沉浸在“液断”成功减重4斤的喜悦里，如今却在长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区针灸康复科诊室，心有余悸地向科主任佘畅描述这段惊魂时刻。其实小张的遭遇并非个例。社交平
暑假做好体重管理，中医技术来帮忙
2025-07-03 14:45:00
暑假到了，孩子们告别紧张的学习，开启欢乐假期时光，但也常常成为体重增长的"危险期"，孩子们脱离规律作息，冰激凌、薯片、炸鸡成了“心头好”，空调房里“葛优躺”代替了户外活动。不少家长发现，孩子小肚子悄悄鼓起来了。中医在儿童体重管理方面有着独特的方法和理念，通过多种技术手段，帮助孩子在暑假科学管理体重，