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立秋之后这三种水果最好别吃,越吃湿气越重
2025-09-08 14:08:00
立秋后的养生要点,其一是由“春夏养阳”逐渐向“秋冬养阴”转变,我们的身体随着季节的转换,已然悄悄地在变。其二就是要预防湿气侵袭,《黄帝内经》里有一句:“秋伤于湿,冬必咳嗽”。所以立秋后也要好好地祛湿。『这3种水果最生湿气,千万少吃』很多人以为湿气只和吹空调、吃冷饮雪糕相关,你不知道的是:一些水果看似