超220斤！喜食甜食饮料，14岁女生体重“狂飙”
2025-04-08 14:56:00
N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 何毓慧泉州女孩琳琳（化名）是个能吃的孩子，喜欢肉食、甜食和饮料，就是不爱动。令妈妈担忧的是，最近几年，这孩子的体重跟吹气球似的快速增长，年仅14岁就飙到了220多斤！据了解，随着我国社会经济的发展和生活方式的改变，儿童的超重和肥胖率持续上升。泉州医生提醒，肥胖是百病之
每天坚持跳绳，一个月后神奇的事情发生了……
2025-04-18 08:45:00
坚持跳绳一个月之后，你很可能……变瘦了，肌肉更有力了，心血管耐力也提高了！河南一健身达人尝试跳绳挑战，30天跳了14.6万个（约平均每天4800个）后，发现：体脂率降低了2%～3%、体重减少了2公斤、腰围减少了5厘米。社交平台上也有人记录下跳绳1个月的体重变化：30天内减重3.5公斤，每天跳绳数量逐